Cours : Quelle alimentation pour les enfants de 3 à 12 ans ?


Connaître les bases essentielles pour une alimentation équilibrée de vos enfants de 3 à 12 ans est primordiale.

Celle-ci permettra de les maintenir en bonne santé physique comme intellectuelle. A partir du moment où ils vont à l’école, vos enfants doivent pouvoir disposer d’un capital énergétique suffisant pour pouvoir supporter des stimulations de plus en plus nombreuses, dans une multitude de domaines. Mais il faut aussi surveiller attentivement tout surpoids ou à l’inverse toute perte de poids, qui pourrait porter atteinte à leur santé comme à leur bien-être en société.

Exemples :
  • Les troubles de l’alimentation
  • Les aliments indispensables au quotidien
  • Les allergies : comment les détecter ?
  • Quel est le petit déjeuner idéal ?
  • Que donner aux enfants pour le goûter ?
  • Le surpoids chez l’enfant
  • Les bienfaits du bio pour vos enfants
  • Petites recettes faciles
  • Nourriture et plaisir
  • Recette allégées pour enfants
  • Traiter la constipation chez l’enfant
  • L’importance du calcium dans l’alimentation
  • etc.